Stromy uzdravují
Abychom mohli ze stromu přijmout blahodárnou energii, přitiskneme se k němu čelem a břichem, zdvihneme levou ruku. Pravá ruka je volně podél těla. V této poloze setrváme asi pět minut. Poté se otočíme a stejný cvik provádíme zády ke stromu.
Borovice
Obnovuje životní energii, posiluje průdušky a plíce.
Bříza
Působí proti depresím.
Buk
Zahání bolesti hlavy (i migrény), pomáhá k lepší koncentraci, odstraňuje únavu.
Černý bez
Povzbuzuje látkovou výměnu, působí močopudně, léčí žaludeční vředy.
Dub
Posiluje sebevědomí, myšlení, paměť, dodává životní energii.
Jasan
Zvyšuje sebevědomí, posiluje vůli.
Kaštan
Příznivě působí na vlasy - činí je lesklé a hebké, posiluje vnitřní klid a trpělivost.
Lípa
Povzbuzuje činnost srdce, omlazuje, zlepšuje kloubní pohyblivost.
Olše
Odhaluje skryté spirituální síly člověka, má příznivý vliv na neurotiky.
Smrk
Posiluje srdeční činnost a nervovou soustavu, léčí revmatismus a bolesti páteře.
Tis
Léčí dnu, revma, nemoci jater, posiluje obranyschopnost organismu. Při styku s tisem musíme mít ale na paměti, že je jedovatý! Proto sy vždy pečlivě umyjeme ruce.
Třešeň
Největší sílu má v době květu. Působí na pohlavní orgány, omlazuje.
